Não ter medo de olhar dentro de si e reconhecer que não somos o super-homem nem a super-mulher faz a grande diferença: somos seres humanos que têm momentos vacilantes e reacções incoerentes.
Aprender a dar risadas das nossas próprias tolices e atropelos é fundamental!
Se não aprendemos a dar risadas dos comportamentos estranhos (nossos e dos outros) deixamo-nos contaminar por eles. MAS, convém dar as risadas interiormente, para não aumentarmos a ansiedade no outro.
A todos nos é fácil viver na bonança, mas é difícil gerir as crises. Os problemas nuncam deixarão de existir. Problemas existem para serem resolvidos e não para nos perturbarem.
Por isso, quando a ansiedade ou a angústia nos invadir a alma, em vez de desesperar, devemos extrair lições das nossas aflições. Esta é a melhor maneira de dar sentido à dor. Caso contrário, sofrer é inútil.
Infelizmente a maioria das pessoas sofre inutilmente. Elas expandem a sua miséria e perdem a oportunidade de enriquecer a sua sabedoria.
in "Revolucione a sua qualidade de vida", Augusto Cury
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