Qual é o problema da DOR?



plante o seu jardim de harmonia...

 A pior parcela da dor não é o trauma inicial, causado pela crítica, pela rejeição, por perdas económicas ou por uma separação conjugal ... o problema é a leitura que fazemos continuadamente dessa dor emocional;
a cada leitura correspondem novos registos que se repetem na nossa memória, povoando-a de experiências negativas e a sua proliferação vai-nos roubando a segurança, debilitando a alegria de viver ...
Pensemos nas pequenas contrariedades sociais, ofensas ... recontamos esses factos e recoradamo-los inúmeras vezes até que criamos um sentimento de raiva em relação à(s) pessoas(s) envolvidas.
Este tipo de emoções aprisionam-nos em sentimentos e memórias que não nos permitem ser livres, felizes, pacientes, tolerantes, seguros e mesmo criativos ... impedindo-nos de pensar que aquela pessoa que nos "incomodou" talvez estivesse, ela também, vivenciando momentos difíceis na sua vida e reagiu da pior maneira ...

Que sejamos nós aqueles que somos capazes de encarar as contrariedades como desafios que se nos apresentam para podermos resolve-los, para que possamos aprender com eles e não reagir contra eles.
Que sejamos nós aqueles que são capazes de plantar jardins de harmonia e cor nas nossas memórias e não  transformá-la num depósito de entulhos.