Trate-se de um modo especial, como se fosse uma amiga amada. Marque um compromisso consigo mesma e cumpra-o. Vá a um restaurante, ao cinema, a um museu ou pratique um desporto de que goste particularmente. Vista-se de acordo com estas ocasiões. Utilize o seu melhor serviço de jantar. Use a sua melhor lingerie.Não guarde o que tem de melhor para as visitas.
Agradeça à vida. Seja espontanea nas suas boas acções. Convide os seus amigos para sair. Ajude a manter limpas as casas de banho públicas ...apanhe o lixo e os papeis numa praia ou num jardim ... Diga a alguém o quanto gosta dele ou dela. Acções de gentileza fazem-nos sentir bem.
Muitas pessoas foram educadas de modo a acreditar que não sabiam tomar conta de si mesmas.É optimo sabermos o que podemos fazer. Diga para si mesma: "aconteça o que acontecer, serei capaz de resolver o assunto".
Queremos criar um espaço interior rico. Deixe que os seus pensamentos sejam os seus melhores amigos. Muitas pessoas têm o mesmo pensamento vezes sem conta. Em média serão 60 000 pensamentos por dia e a maioria são os mesmos que tivemos no dia anterior ou no dia antes desse. Os nossos padrões de pensamento podem tornar-se uma rotina de negativismo. Tenha novos pensamentos todos os dias. Tenha pensamentos criativos. Invente novas maneiras para fazer velhas coisas. Tenha uma filosofia de Vida forte - uma que a apoie em todos os sentidos. A minha filosofia de Vida é:
- Estou sempre segura e divinamente protegida.
- Tudo o que preciso de saber é-me revelado.
- Tudo do que preciso chega até mim na sequência perfeita tempo/espaço.
- A vida é uma alegria e repleta de amor.
- Amo os outros e sou amada.
- Sou espectacularmente saudável.
- Sou bem sucedida onde quer que esteja.
- Estou disposta a mudar e a crescer.
- Tudo está bem no meu mundo.
Estas crenças fazem parte de mim de tal maneira que posso recorrer a elas instantaneamente.
Elabore uma lista que reflicta a sua filosofia de vida neste momento. Pode sempre alterá-la ou acrescentar-lhe algum pormenor.
Crie as suas leis pessoais agora. Crie um universo seguro para si mesmo. O único poder que pode prejudicar o seu corpo ou o seu meio são os seus próprios pensamentos ou crenças. E estes podem ser alterados!
Neste momento está com o parceiro perfeito: você mesmo! Agora só precisa de passar a sua vida inteira consigo. Deleite-se com esta relação. Torne-a a melhor relação e a mais amada que pode ter. Seja amorosa consigo mesma. Ame o corpo que escolheu, estará consigo para toda a vida. Se existirem coisas acerca da sua personalidade que gostaria de mudar, então mude-as. Faça-o com amor e com alegria, com muita alegria.
Tudo isto faz parte da evolução da sua alma. Acredito que esta é a altura mais excitante para estar viva e todas as manhãs, ao acordar, agradeço a Deus pelo privilégio de estar aqui a passar por todas estas experiências. Acredito que o meu futuro vai ser BOM.
in "Viver! - reflexões para o crescimento pessoal", Louise L. Hay
Sem comentários:
Enviar um comentário